Ciclado se dice en la jerga de la maquila caer en un status quo, para esto existen varios trucos que te quiero compartir, además en atención al articulo anterior te comparto tres tips que al menos a mi me funcionan.
Distraerte. una de las actividades que hago cuando ya estoy en ese lapsus que se conoce como ciclado es levantarme 30 minutos e ir a jugar con una pelota que tengo aventandola contra la pared, es un buen ejercicio y no necesitas mucho espacio.
Despejarte.
Otra de las actividades que me gusta hacer es despejarme de las actividades que me tienen en esa situación tensa, o de estres saliéndome al jardín cuando estoy en casa de mis padres, cuando estoy en mi depa salgo a un pasillos y una banca donde se recibe el aire fresco quedándome ahí sentado haciendo nada.
Dilucidar.
Una de mis preferencias es la música para la opera, además de la música clásica, sin olvidar el jazz, soft rock y algo de blues, pero escuchar música de opera es impresionante para mi y algunas veces tenemos que dilucidar que tipo de música escuchar.
Y a ti que te funciona?